बुराटा, टमाटर और आड़ू

मलाईदार बुराटा, रंग-बिरंगे टमाटर, आड़ू, तुलसी और ऑलिव ऑयल।

10 मिनट
4 व्यक्ति
आसान
किफ़ायती
इटैलियन

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सामग्री

2 बुराटा चीज़
4 टमाटर
2 आड़ू
4 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल

मसाले और सीज़निंग

तुलसी
फ्लर दे सेल (मोटा नमक)
काली मिर्च

पोषण मूल्य

337 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 10.8 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 9 ग्रा
जिसमें शर्करा: 8.3 ग्रा
वसा: 28 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा: 11.5 ग्रा
फ़ाइबर: 2.5 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

टमाटर और आड़ू को फाँकों में काट लो।
बुराटा को बीच में रखो।
ऊपर से तेल, तुलसी, नमक और काली मिर्च डालो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “बुराटा, टमाटर और आड़ू” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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