पास्ता और चावल
काचो ए पेपे
पेकोरिनो और काली मिर्च से बनी मलाईदार सॉस, बिना क्रीम के।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
458 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 20.8 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 65.8 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 2.1 ग्रा
- वसा
- 11.1 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 6.6 ग्रा
- फ़ाइबर
- 3 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- पास्ता को थोड़े नमकीन पानी में पकाओ और 2 कलछी पानी बचा लो।
- बड़े पैन में काली मिर्च को बिना तेल के भूनो, फिर एक कलछी पानी डालो।
- आँच से हटाकर पेकोरिनो को थोड़े गुनगुने पानी के साथ मिलाकर क्रीम बना लो।
- पास्ता को पैन में डालो, फिर चीज़ क्रीम डालकर तेज़ी से हिलाओ।
और आइडिया
ऑमलेट10 मिनट · 2 व्यक्ति · किफ़ायतीवन पॉट पास्ता टमाटर-मोज़ेरेला20 मिनट · 4 व्यक्तिमशरूम टैगलिएटेल25 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीसब्ज़ियों वाले स्टeach-फ्राइड नूडल्स25 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीताबूले20 मिनट · 6 व्यक्ति · किफ़ायतीधूप वाली सब्ज़ियों की सॉते35 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीगाज़्पाचो15 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीमिसो सूप10 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायती
इटैलियन
एशियाई
मध्य-पूर्वी
स्पेनिश
जापानी
Ecomely की मौलिक रेसिपी।