स्नैक्स और ड्रिंक्स
थाई फ़िश केक
करी पेस्ट और बीन्स वाले उभरे हुए मछली के कटलेट, मीठी सॉस के साथ।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
209 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 20.4 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 1.3 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 0.8 ग्रा
- वसा
- 13.4 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 1.7 ग्रा
- फ़ाइबर
- 0.6 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- मछली, करी पेस्ट, अंडा और फ़िश सॉस को मिक्सर में चिपचिपे मिश्रण की तरह पीस लो।
- बारीक कटी बीन्स और काफ़िर लाइम की पत्तियाँ मिलाओ।
- टिक्कियाँ बनाओ और 3 मिनट तलो।
और आइडिया
एपेरो (स्नैक्स)15 मिनट · 6 व्यक्ति · किफ़ायतीसैल्मन पास्ता20 मिनट · 4 व्यक्तिटूना-टमाटर पास्ता20 मिनट · 4 व्यक्तिओवन में बेक्ड सैल्मन25 मिनट · 4 व्यक्तिनींबू सॉस वाली कॉड फ़िश25 मिनट · 4 व्यक्तिमूल मारिनियेर (सीप) फ्राइज़ के साथ30 मिनट · 4 व्यक्तिलहसुन और पार्सले वाले झींगे15 मिनट · 4 व्यक्तिघर का बना क्रंची फ़िश फ़िंगर25 मिनट · 4 व्यक्ति
फ़्रेंच
फ़्रेंच
स्पेनिश
Ecomely की मौलिक रेसिपी।