तुलसी वाला ठंडा खरबूजा सूप

ब्लेंड किया खरबूजा, तुलसी और कुरकुरा हैम, छोटे गिलासों में।

15 मिनट
4 व्यक्ति
आसान
मध्यम

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सामग्री

1 खूब पका खरबूजा
4 स्लाइस कच्चा हैम
½ नीबू

मसाले और सीज़निंग

तुलसी
काली मिर्च

पोषण मूल्य

130 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 5.7 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 22.5 ग्रा
जिसमें शर्करा: 16.1 ग्रा
वसा: 2.1 ग्रा
फ़ाइबर: 2.2 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

खरबूजे को नीबू और तुलसी के साथ ब्लेंड करो।
हैम को बिना तेल के कुरकुरा होने तक सेंको।
खूब ठंडा करके हैम चिप्स के साथ परोसो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “तुलसी वाला ठंडा खरबूजा सूप” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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