सूप
गाजर-जीरा वेलूते सूप
हल्के जीरे के स्वाद वाला मुलायम सूप।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
134 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 2.9 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 23.2 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 13.5 ग्रा
- वसा
- 1.7 ग्रा
- फ़ाइबर
- 6.6 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- सब्ज़ियों को गोल टुकड़ों में काट लो।
- प्याज़ को जीरे के साथ भूनो, फिर सब्ज़ियाँ और शोरबा डालकर 25 मिनट पकाओ।
- एकदम बारीक ब्लेंड करो।
और आइडिया
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Ecomely की मौलिक रेसिपी।