
Húsételek
Burgundi marhahús kno-how nélkül, kukta
A burgundi marhahús teljes íze 1 óra alatt, kukta segítségével.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
523 kcal adagonként
- Fehérje
- 54,5 g
- Szénhidrát
- 12,2 g
- ebből cukrok
- 6,4 g
- Zsír
- 21,1 g
- ebből telített zsírsavak
- 7,5 g
- Rost
- 2,6 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Pirítsd meg a húst a kuktában, majd a szalonnát és a hagymát; szórd meg liszttel.
- Öntsd hozzá a bort, add hozzá a sárgarépát, a fokhagymát és a fűszercsokrot.
- Zárd le, és főzd 45 percig a nyomás elérése után.
- Add hozzá a serpenyőben megpirított gombát, és főzd be 5 percig.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.

savoyai
francia
francia
burgundi
francia
észak-francia
savoyai
délnyugat-francia