Sütőben sült édesburgonya-hasábok

Illusztrációs fotó: Kurtkaiser — CC0, Wikimedia Commons

Vegetáriánus

Sütőben sült édesburgonya-hasábok

Egy kis keményítőtől ropogós, joghurtos mártogatóssal.

40 perc
4 fő
Közepes
Pénztárcabarát

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közé Hozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

3 Édesburgonya
1 ek Kukoricakeményítő
3 ek Olaj

Fűszerek és ízesítés

1 kk Füstölt paprika
Só

Mellé

Joghurtos mártogatós

Tápértékek

296 kcal adagonként

Fehérje: 3,5 g
Szénhidrát: 43,5 g
ebből cukrok: 12,7 g
Zsír: 10,5 g
ebből telített zsírsavak: 1,3 g
Rost: 6,7 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

Vágd hasábokra, forgasd meg keményítőben, majd olajban és paprikában.
Terítsd el egy rétegben, ne fedjék egymást.
Süsd 30 percig 220 °C-on, közben fordítsd meg; sózd meg, ha kivetted.

További ötletek

Mac and cheese35 perc · 4 fő · olcsó Római gnocchi40 perc · 4 fő Sütőben sült zöldségchips40 perc · 4 fő · olcsó Cukkinis flan50 perc · 4 fő · olcsó Rakott brokkoli45 perc · 4 fő · olcsó Dauphiné-i burgonyagratin1 óra 35 perc · 4 fő · olcsó Rakott cukkini45 perc · 4 fő · olcsó Rakott karfiol45 perc · 4 fő · olcsó