Ecomely

Nyelv

Nyúl aszalt szilvával: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Marianne Casamance — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Húsételek

Nyúl aszalt szilvával

Sörben vagy borban párolt nyúl aszalt szilvával és hagymával, flamand módra.

  • 1 óra 30 perc
  • 4 fő
  • Közepes
  • Közepes
  • flamand

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

659 kcal adagonként

Fehérje
47,6 g
Szénhidrát
37,8 g
ebből cukrok
25,4 g
Zsír
32,8 g
ebből telített zsírsavak
15 g
Rost
3,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Pirítsd aranybarnára a nyulat vajon a hagymával.
  2. Add hozzá a sört, a barna cukrot és a fűszernövényeket, és lassú tűzön főzd 50 percig.
  3. Add hozzá az aszalt szilvát, és főzd még 20 percig.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.