Ecomely

Bahasa

Pan bagnat: foto hidangan
Foto ilustrasi: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Menu sehari-hari

Pan bagnat

Sandwich khas Nice: roti yang meresap minyak zaitun, tuna, telur, tomat, dan zaitun.

  • 25 menit
  • 4 orang
  • Mudah
  • Sedang
  • Nice

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favoritTambahkan ke daftar belanja

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Informasi gizi

542 kkal per porsi

Protein
21,9 g
Karbohidrat
50,2 g
termasuk gula
5,1 g
Lemak
26,7 g
termasuk lemak jenuh
4,5 g
Serat
5 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Gosok bagian dalam roti dengan bawang putih, lalu siram dengan minyak zaitun.
  2. Isi dengan tomat, paprika, tuna, telur, ikan teri, dan zaitun.
  3. Tutup, tekan, lalu diamkan 1 jam.

Ide lainnya

Kerang hijau ala marinière30 menit · 4 orgSalad niçoise30 menit · 4 orgCeviche ikan20 menit · 4 orgTartine tomat-mozzarella panggang20 menit · 4 orgTartare salmon alpukat15 menit · 4 orgSarden panggang dan salad tomat18 menit · 4 orgSalad Nasi Komplet30 menit · 4 orgTaco ikan30 menit · 4 org

Resep orisinal Ecomely.