Ecomely

Bahasa

Pisto manchego: foto hidangan
Foto ilustrasi: Boca Dorada — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vegetarian

Pisto manchego

Ratatouille ala Spanyol dari tomat, paprika, dan zukini, disajikan dengan telur mata sapi.

  • 55 menit
  • 4 orang
  • Sedang
  • Hemat
  • Spanyol

Sudah memasaknya? Beri nilai

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Informasi gizi

311 kkal per porsi

Protein
10,1 g
Karbohidrat
13,3 g
termasuk gula
11,6 g
Lemak
22,7 g
termasuk lemak jenuh
4,1 g
Serat
5,8 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Tumis bawang bombai dan paprika hingga layu selama 10 menit.
  2. Tambahkan zukini lalu tomat yang sudah dikupas, masak 30 menit.
  3. Sajikan dengan telur mata sapi.

Ide lainnya

Resep orisinal Ecomely.