Ecomely

Bahasa

Ikan trout almond: foto hidangan
Foto ilustrasi: Gerda Arendt — CC0, Wikimedia Commons
Ikan

Ikan trout almond

Ikan trout goreng mentega ala meunière, dengan almond keemasan dan lemon.

  • 25 menit
  • 2 orang
  • Mudah
  • Sedang
  • Prancis

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favoritTambahkan ke daftar belanja

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Informasi gizi

485 kkal per porsi

Protein
35,2 g
Karbohidrat
9,3 g
termasuk gula
1,6 g
Lemak
32,6 g
termasuk lemak jenuh
12,8 g
Serat
2,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Beri garam pada ikan trout, lalu balurkan ke tepung.
  2. Goreng masing-masing sisi 5 menit dalam mentega.
  3. Sangrai almond dalam sisa mentega penggorengan, tambahkan lemon, lalu siramkan ke ikan.

Ide lainnya

Pasta salmon20 menit · 4 orgPasta tuna tomat20 menit · 4 orgSalmon panggang25 menit · 4 orgIkan cod dengan saus lemon25 menit · 4 orgKerang hijau ala marinière30 menit · 4 orgUdang bawang putih dan peterseli15 menit · 4 orgIkan goreng tepung buatan sendiri25 menit · 4 orgKari ikan santan25 menit · 4 org

Resep orisinal Ecomely.