
Carne
Spiedini di pollo satay
Pollo marinato al curry, grigliato e intinto in una salsa di arachidi.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Valori nutrizionali
378 kcal per porzione
- Proteine
- 40,5 g
- Carboidrati
- 6,1 g
- di cui zuccheri
- 4,2 g
- Grassi
- 20,3 g
- di cui saturi
- 10,6 g
- Fibre
- 2,5 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Marina il pollo a listarelle con il curry, la salsa di soia e metà del latte di cocco.
- Infilalo negli spiedini e grigliali per 8 min.
- Scalda il resto del latte di cocco con il burro di arachidi, lo zucchero, il lime e il peperoncino.
- Servi gli spiedini con la salsa.
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Ricetta originale Ecomely.

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