Ecomely

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Riso alla cantonese: foto del piatto
Foto illustrativa: Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Pasta e riso

Riso alla cantonese

Il riso saltato con uova, piselli e prosciutto.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Facile
  • Media
  • cinese

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

411 kcal per porzione

Proteine
20 g
Carboidrati
51,8 g
Grassi
12,8 g
di cui saturi
2,5 g
Fibre
3,7 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Prepara una frittata sottile e tagliala a striscioline.
  2. Salta il riso nell'olio ben caldo per 5 min.
  3. Aggiungi i piselli, il prosciutto a dadini, la frittata e la salsa di soia.
  4. Cospargi di cipollotto.

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Ricetta originale Ecomely.