手作りシリアルバー

栄養成分

269 kcal 1人分あたり

たんぱく質

5 g

炭水化物

36.9 g

うち糖類

22.2 g

脂質

10.4 g

うち飽和脂肪酸

6.1 g

食物繊維

3.5 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。