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バヴェット・ステーキのエシャロットソース:料理の写真
写真はイメージです:Hammunculs — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
肉料理

バヴェット・ステーキのエシャロットソース

強火で焼いたバヴェット、バターでとろりと炒めて赤ワインで煮詰めたエシャロット。ブラッスリーの定番です。

  • 25分
  • 4人分
  • 簡単
  • お手頃
  • フランス

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材料

材料

スパイス・調味料

付け合わせ

栄養成分

360 kcal 1人分あたり

たんぱく質
37.7 g
炭水化物
5.3 g
うち糖類
1.5 g
脂質
18.6 g
うち飽和脂肪酸
9.5 g
食物繊維
1 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 焼く30分前に肉を冷蔵庫から出します。
  2. 薄切りにしたエシャロットをバターの半量で、弱火で8分、とろっとなるまで炒めます。
  3. 残りのバターを入れてよく熱したフライパンで、バヴェットを片面2分ずつ焼きつけ、温かい場所に取り置きます。
  4. エシャロットに赤ワインとビネガーを加え、フライパンの旨みをこそげ取りながら2分煮詰めます。
  5. ソースを肉にかけ、フルール・ド・セルとこしょうを振ります。

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。