材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
557 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 35.3 g
- 炭水化物
- 32.6 g
- うち糖類
- 9.7 g
- 脂質
- 31.2 g
- うち飽和脂肪酸
- 13.9 g
- 食物繊維
- 2.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- パティをフライパンで焼き、焼き上がり間際にチェダーチーズをのせます。
- バンズをトーストします。
- ソース、レタス、トマト、パティ、玉ねぎの順に重ねて、バンズで挟みます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。