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鶏肉のブランケット風クリーム煮(時短):料理の写真
写真はイメージです:Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
肉料理

鶏肉のブランケット風クリーム煮(時短)

ブランケットのやさしい味わいが、鶏肉で40分で作れます。

  • 45分
  • 4人分
  • 普通
  • 普通

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材料

材料

スパイス・調味料

付け合わせ

栄養成分

482 kcal 1人分あたり

たんぱく質
41.1 g
炭水化物
16.2 g
うち糖類
8.9 g
脂質
26.4 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り、にんじん、玉ねぎと一緒にスープで20分煮る。
  2. バターを溶かし、小麦粉を加え、温めたスープ500mlを泡立て器で混ぜながら少しずつ加える。
  3. マッシュルーム、鶏肉、にんじんを加えて10分煮る。
  4. 火から下ろし、卵黄を混ぜた生クリームとレモン汁を加える。

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