材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
223 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 8.8 g
- 炭水化物
- 16.1 g
- うち糖類
- 2 g
- 脂質
- 13.2 g
- うち飽和脂肪酸
- 5.9 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- ブリニをオーブンで5分温める。
- クレームフレッシュにレモンの皮とディルを混ぜる。
- ブリニ1枚ずつにクリームとスモークサーモンをのせる。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。