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マンディアン・ショコラ:料理の写真
写真はイメージです:Steven Depolo from Grand Rapids, MI, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
デザート

マンディアン・ショコラ

ドライフルーツやナッツをのせた丸いチョコレート。簡単で、贈り物にもぴったり。

  • 25分
  • 10人分
  • 簡単
  • 普通

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材料

栄養成分

186 kcal 1人分あたり

たんぱく質
3.2 g
炭水化物
13.7 g
うち糖類
11 g
脂質
12.4 g
うち飽和脂肪酸
4.9 g
食物繊維
3.1 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. チョコレートをゆっくり溶かします。
  2. クッキングシートの上に小さな円形に落とします。
  3. 固まる前にドライフルーツとナッツをのせ、固まるまで置きます。

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。