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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
463 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 13.2 g
- 炭水化物
- 78.5 g
- うち糖類
- 35.2 g
- 脂質
- 9.4 g
- 食物繊維
- 4.2 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Dans un saladier, mélange le lait tiède, la levure et une cuillère de sucre, puis laisse reposer 10 minutes.
- Ajoute la farine, le reste du sucre, le sel, l'œuf et le beurre fondu, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Incorpore les raisins secs, la pomme en dés et la cannelle à la pâte, en pétrissant délicatement.
- Fais chauffer de l'huile à 170 °C dans une casserole haute ou une friteuse.
- Prélève des boules de pâte à la cuillère et fais-les frire par petits lots 4 à 5 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- Égoutte sur du papier absorbant puis saupoudre de sucre glace avant de servir tiède.
アレンジとコツ
Sans friture. Dispose les boules sur une plaque et cuis-les au four à 180 °C pendant 15 à 20 minutes pour une version plus légère.
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