
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
487 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 8.9 g
- 炭水化物
- 60.7 g
- うち糖類
- 27.4 g
- 脂質
- 22.5 g
- 食物繊維
- 1.9 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 薄力粉、イースト、牛乳、卵、塩をこね、続いてバターを加えてこね、1時間発酵させます。
- パールシュガーを混ぜ込み、10個の丸い生地に分けます。
- しっかり熱したワッフルメーカーで3〜4分焼きます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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