
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
596 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 25.3 g
- 炭水化物
- 81.1 g
- うち糖類
- 13.7 g
- 脂質
- 17.3 g
- うち飽和脂肪酸
- 10.1 g
- 食物繊維
- 7.7 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 耐熱皿に生のニョッキとトマトソースを混ぜ入れます。
- モッツァレラとパルメザンをのせます。
- 200℃で25分焼き、バジルを加えます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。



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