
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
398 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 15.7 g
- 炭水化物
- 49.2 g
- 脂質
- 14.8 g
- うち飽和脂肪酸
- 4 g
- 食物繊維
- 2 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- ベーコンを炒め、刻んだキムチを加えて3分炒めます。
- ごはんとコチュジャンを加え、4分炒めます。
- 目玉焼き、ごま、青ねぎをのせて召し上がれ。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。

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