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チョコレートマグケーキ:料理の写真
写真はイメージです:Ewelina Podrez-Siama — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
デザート

チョコレートマグケーキ

超特急のチョコレートケーキ:マグカップ1つ、電子レンジで1分。

  • 4分
  • 1人分
  • 簡単
  • 普通

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材料

材料

お好みで

栄養成分

558 kcal 1人分あたり

たんぱく質
11.1 g
炭水化物
55.2 g
うち糖類
39 g
脂質
31.6 g
食物繊維
3.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 大きめのマグカップにチョコレートとバターを入れ、電子レンジで30秒加熱して溶かします。
  2. 卵、砂糖、小麦粉を加えてよく混ぜます。
  3. 電子レンジ(最大出力)で50秒〜1分加熱します。中央はとろっとしたままにしましょう。

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