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フレンチトースト:料理の写真
写真はイメージです:Jonathunder — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

材料

材料

スパイス・調味料

栄養成分

374 kcal 1人分あたり

たんぱく質
10.2 g
炭水化物
44.9 g
うち糖類
20.8 g
脂質
16.7 g
うち飽和脂肪酸
8.5 g
食物繊維
1.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 卵、牛乳、砂糖、シナモンを泡立て器で混ぜる。
  2. パンの両面を卵液に浸す。
  3. バターで両面を2分ずつ焼いて、きつね色にする。

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Ecomelyのオリジナルレシピです。