材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
469 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 6.5 g
- 炭水化物
- 40 g
- うち糖類
- 26.5 g
- 脂質
- 30.8 g
- うち飽和脂肪酸
- 9.4 g
- 食物繊維
- 2.6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 卵、シロップ、砂糖、バター、バニラ、塩を泡立て器で混ぜます。
- 生地にナッツを広げ、混ぜた生地液を流し入れます。
- 170℃で50分焼きます。中央が少し揺れるくらいが目安です。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。