
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
435 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 20.3 g
- 炭水化物
- 35.6 g
- うち糖類
- 6.2 g
- 脂質
- 22.6 g
- うち飽和脂肪酸
- 10.4 g
- 食物繊維
- 3.6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 生地をのばして、トマトソースを塗ります。
- モッツァレラ、チョリソー、パプリカをのせます。
- オーブン最高温度で12分焼きます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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