
材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
189 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 0.5 g
- 炭水化物
- 26.1 g
- うち糖類
- 22.5 g
- 脂質
- 8.7 g
- うち飽和脂肪酸
- 5.6 g
- 食物繊維
- 2.1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 底まで穴を開けないように、りんごの芯をくり抜きます。
- バターのかけら、はちみつ、シナモンを詰めます。
- 底に少し水を張り、180℃で35分焼きます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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