材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
422 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 22.5 g
- 炭水化物
- 43.4 g
- うち糖類
- 5.6 g
- 脂質
- 14.6 g
- うち飽和脂肪酸
- 7.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- ベーコン、玉ねぎ、にんじんを炒めます。
- 豆と水1.5リットルを加えて45分煮ます。
- 生クリームを加えてミキサーにかけます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。