材料
栄養成分
497 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 10.5 g
- 炭水化物
- 61.4 g
- うち糖類
- 42.6 g
- 脂質
- 22.6 g
- 食物繊維
- 2.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 大きなシューを8個、小さなシューを8個絞り、180°Cで30分焼きます。
- チョコレート味のカスタードクリームを作ります。
- シューの底からクリームを詰めます。
- チョコレート味のフォンダンでコーティングし、大きいシューの上に小さいシューをのせます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。