
材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
317 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 6.1 g
- 炭水化物
- 45.3 g
- うち糖類
- 30.6 g
- 脂質
- 11.3 g
- うち飽和脂肪酸
- 7.8 g
- 食物繊維
- 0.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 刻んだ砂糖漬けフルーツをキルシュに漬けます。
- 米を2分下ゆでし、バニラ風味の牛乳で弱火で30分炊きます。炊き上がり際に砂糖を加えます。
- 火から下ろし、ふやかしたゼラチンとフルーツを加え、粗熱を取ります。
- 泡立てた生クリームを混ぜ込み、サヴァラン型に流し入れて一晩冷やし固めます。型から外し、ソースを添えてどうぞ。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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