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サーモンのグラバラックス:料理の写真
写真はイメージです:Arnaud 25 — CC0, Wikimedia Commons
魚料理

サーモンのグラバラックス

塩、砂糖、ディルでマリネしたサーモンを、とても薄くスライスしていただきます。

  • 15分
  • 8人分
  • 簡単
  • やや高め
  • スウェーデン

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材料

材料

ソース

スパイス・調味料

栄養成分

286 kcal 1人分あたり

たんぱく質
21 g
炭水化物
10 g
うち糖類
9.7 g
脂質
17.9 g
うち飽和脂肪酸
2.8 g
食物繊維
0.2 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 塩、砂糖、こしょう、レモンの皮を混ぜ合わせます。
  2. サーモンをディルで覆い、その上から1の混ぜ物をのせて、ラップでぴったり包みます。
  3. 冷蔵庫で48時間置き、朝晩に裏返します。
  4. 洗って水気を拭き取り、薄くスライスして、マスタード・はちみつ・ディルのソースを添えていただきます。

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