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Zlabia (jalebi):料理の写真
写真はイメージです:Kolthoum — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
おやつ・焼き菓子

Zlabia (jalebi)

Pâtisserie frite spiralée, croustillante à l'extérieur et baignée de sirop de sucre parfumé à l'eau de fleur d'oranger ou au safran. Très populaire au Maghreb et en Asie du Sud, elle se savoure en période de fête ou pendant le ramadan.

  • 40分
  • 4人分
  • 普通
  • お手頃

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材料

材料

Sirop

スパイス・調味料

栄養成分

581 kcal 1人分あたり

たんぱく質
8.8 g
炭水化物
107.1 g
うち糖類
63.4 g
脂質
12.2 g
食物繊維
2.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Dans un bol, mélange la farine, la Maïzena, la levure et le sel, puis ajoute l'eau tiède et le yaourt jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
  2. Couvre et laisse fermenter 1 heure à température ambiante jusqu'à ce qu'elle soit mousseuse.
  3. Prépare le sirop : fais bouillir le sucre et l'eau 5 minutes, puis parfume avec l'eau de fleur d'oranger et le safran, et tiens-le au chaud.
  4. Verse la pâte dans une poche à douille ou un sac congélation avec un coin coupé.
  5. Chauffe l'huile à 170 °C et fais des spirales de 8 à 10 cm directement dans l'huile.
  6. Frit 1 à 2 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient dorées, égoutte-les puis plonge-les 30 secondes dans le sirop tiède avant de servir.

アレンジとコツ

Version sans friture. Cuis les spirales sur une plaque huilée au four à 200 °C pendant 12 minutes, puis trempe-les dans le sirop.

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。