प्रातिनिधिक फोटो: No machine-readable author provided. Sputnikcccp~commonswiki assumed (based on copyright claims). — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

शाकाहारी

बटाट्याची कुरकुरीत गालेट (क्रिक आर्देशवा)

किसलेल्या बटाट्याची कुरकुरीत आर्देश पद्धतीची गालेट.

35 मि.
४ व्यक्ती
सोपे
किफायतशीर
आर्देश

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करा माझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

८०० ग्रॅ. बटाटे
२ अंडी
४ टेबलस्पून तेल

मसाले आणि चवीसाठी

२ पाकळ्या लसूण
पार्सली
मीठ

सोबत वाढण्यासाठी

हिरवी सॅलड पाने

पोषणमूल्य

३२० kcal प्रति वाढणी

प्रथिने: ७.७ ग्रॅ
कर्बोदके: ३२.९ ग्रॅ
त्यापैकी साखर: १.७ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ: १६.३ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध: २.२ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ: ३.७ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

बटाटे किसून त्यातील पाणी पिळून काढा.
अंडी, लसूण, पार्सली आणि मीठ मिसळा.
गरम तेल लावलेल्या तव्यावर पसरवा, प्रत्येक बाजूने १० मिनिटे शिजवा.

तुमचे मोफत खाते तयार करा: “बटाट्याची कुरकुरीत गालेट (क्रिक आर्देशवा)” तुमच्या आवडत्यांमध्ये जाईल, तुम्ही वाढप बदलू शकाल आणि साहित्य थेट तुमच्या खरेदीच्या यादीत जाईल, जी तुम्ही कुटुंबासोबत शेअर करू शकता. बँक कार्डची गरज नाही.

माझे मोफत खाते तयार करा माझे आधीच खाते आहे