Ecomely

भाषा

दोरो वॅट: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

दोरो वॅट

बर्बेरे मसाल्याचा अतिशय तिखट इथिओपियन चिकन रस्सा, मंद शिजवलेले कांदे आणि उकडलेल्या अंड्यांसह.

  • 1 तास 35 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • मध्यम
  • इथिओपियन

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

६७४ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
४६.८ ग्रॅ
कर्बोदके
१०.६ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
६.३ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
४८.२ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१८.५ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
३.६ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. चिरलेले कांदे कोरडेच २० मिनिटे मंद आचेवर शिजवा, मग लोणी घाला.
  2. बर्बेरे, लसूण, आले आणि टोमॅटो प्युरी घाला.
  3. चिकन आणि पाणी घाला, ४५ मिनिटे शिजवा; चिरा दिलेली अंडी घाला.

आणखी काही कल्पना

बुर्गिन्यों बीफ स्ट्यू3 तास 30 मि. · 6 जणपोर्क कोलोंबो1 तास 20 मि. · 4 जणगुलाश2 तास 20 मि. · 6 जणपुल्ड पोर्क आणि कोलस्लॉ4 तास 20 मि. · 8 जणओसो बुको1 तास 50 मि. · 4 जणटर्की मारेंगो1 तास 05 मि. · 4 जणवील पोपिएट1 तास · 4 जणबीफ आणि गाजर स्टू2 तास 50 मि. · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.