मासे
लॉबस्टर रोल
लिंबाच्या मेयोनेझमध्ये मिसळलेले लॉबस्टर (किंवा कोळंबी) भरलेला भाजलेला ब्रिओश पाव.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
४५९ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २४.५ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ३३.१ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ७.४ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २४.८ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ८.२ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १.५ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- मांसाचे तुकडे कर आणि मेयोनेझ, सेलरी, लिंबू व चाइव्हजसोबत मिसळ.
- पाव लोण्यावर सोनेरी भाजून घे.
- भरपूर सारण भर.
आणखी काही कल्पना
फ्रेंच
नीस
पेरुव्हियन
मेक्सिकन
प्रोव्हान्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.