Ecomely

भाषा

मसामन करी: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

मसामन करी

सर्वात सौम्य थाई करी: बीफ, बटाटे, शेंगदाणे आणि दालचिनी.

  • 1 तास 45 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • थाई

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

७३६ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
५७ ग्रॅ
कर्बोदके
३०.४ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
९ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
४१.५ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
२३.३ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
४.९ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. करी पेस्ट थोड्या नारळाच्या दुधात परतून घे.
  2. मांस, उरलेले नारळाचे दूध, दालचिनी आणि ३० सेंटिलिटर पाणी घाल; १ तास मंद आचेवर शिजव.
  3. बटाटे, कांदा आणि शेंगदाणे घालून ३० मिनिटे शिजव.
  4. फिश सॉस, साखर आणि लिंबाने चव आण.

आणखी काही कल्पना

बुर्गिन्यों बीफ स्ट्यू3 तास 30 मि. · 6 जणपोर्क कोलोंबो1 तास 20 मि. · 4 जणगुलाश2 तास 20 मि. · 6 जणपुल्ड पोर्क आणि कोलस्लॉ4 तास 20 मि. · 8 जणओसो बुको1 तास 50 मि. · 4 जणटर्की मारेंगो1 तास 05 मि. · 4 जणवील पोपिएट1 तास · 4 जणबीफ आणि गाजर स्टू2 तास 50 मि. · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.