शाकाहारी
परतलेले बटाटे
सोनेरी आणि कुरकुरीत बटाट्याचे तुकडे, थाईम आणि लसणाच्या स्वादासह.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
३३३ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ५.६ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ४१ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- २ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १४.७ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ४ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४.६ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बटाट्याचे तुकडे पाण्यात ५ मिनिटे अर्धवट उकळा आणि कोरडे करा.
- तेलात पॅनमध्ये २० मिनिटे, फारसे न हलवता सोनेरी परता.
- शिजवणे संपताना लोणी, लसूण आणि थाईम घाला.
आणखी काही कल्पना
ऑम्लेट10 मि. · 2 जण · कमी खर्चातशाक्शुका35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातटोमॅटो-मोझरेला वन पॉट पास्ता20 मि. · 4 जणमशरूम टॅग्लिएटेल25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाज्यांसह परतलेले नूडल्स25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातताबुले20 मि. · 6 जण · कमी खर्चातमसूर डाळ दाल (कोरल लेंटिल दाल)35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातघरगुती फलाफल35 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
मगरेबी
इटालियन
आशियाई
पौर्वात्य
भारतीय
लेबनीज
Ecomely ची मूळ पाककृती.