पास्ता आणि भात
राईस पिलाफ
आधी परतलेला आणि नंतर स्टॉकमध्ये शिजवलेला भात, दाणे अगदी मोकळे.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
३१८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ५.९ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ६०.३ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १.४ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ५.६ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ३.३ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १.२ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- लोण्यात कांदा मऊ होईपर्यंत परत.
- तांदूळ घालून पारदर्शक होईपर्यंत २ मिनिटे ढवळ.
- गरम स्टॉक आणि तमालपत्र घाल, झाकण ठेव आणि न ढवळता १७ मिनिटे शिजव.
आणखी काही कल्पना
ऑम्लेट10 मि. · 2 जण · कमी खर्चातटोमॅटो-मोझरेला वन पॉट पास्ता20 मि. · 4 जणमशरूम टॅग्लिएटेल25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाज्यांसह परतलेले नूडल्स25 मि. · 4 जण · कमी खर्चातताबुले20 मि. · 6 जण · कमी खर्चातउन्हाळी भाज्यांचे परतलेले मिश्रण35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातगाझपाचो15 मि. · 4 जण · कमी खर्चातमिसो सूप10 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
इटालियन
आशियाई
पौर्वात्य
स्पॅनिश
जपानी
Ecomely ची मूळ पाककृती.