Ecomely

भाषा

रोगन जोश: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: gahdjun — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

रोगन जोश

काश्मीरचे कोकरूचे लाल, सुगंधी करी, दही आणि मसाल्यांसह.

  • 1 तास 50 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • भारतीय

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

४६१ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३३.५ ग्रॅ
कर्बोदके
७.४ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
४.५ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
३२.४ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
८.५ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
२ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. अख्खे मसाले तडतडू द्या, कांदे घाला.
  2. लसूण, आले, मांस आणि पेपरिका घाला.
  3. दही, पेस्ट आणि पाणी घाला, 1 तास 15 मिनिटे मंद आचेवर शिजवा.

आणखी काही कल्पना

बुर्गिन्यों बीफ स्ट्यू3 तास 30 मि. · 6 जणपोर्क कोलोंबो1 तास 20 मि. · 4 जणगुलाश2 तास 20 मि. · 6 जणपुल्ड पोर्क आणि कोलस्लॉ4 तास 20 मि. · 8 जणओसो बुको1 तास 50 मि. · 4 जणटर्की मारेंगो1 तास 05 मि. · 4 जणवील पोपिएट1 तास · 4 जणबीफ आणि गाजर स्टू2 तास 50 मि. · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.