Sos & asas masakan
Chapati
Roti pipih tanpa yis, dimasak di atas kuali dalam beberapa minit sahaja.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
163 kcal setiap hidangan
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 28.6 g
- termasuk gula
- 0.7 g
- Lemak
- 2.9 g
- termasuk lemak tepu
- 0.4 g
- Serat
- 2.8 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Campurkan tepung, garam, minyak dan air; uli selama 5 minit dan biarkan berehat selama 15 minit.
- Bahagikan kepada 8 bahagian, kemudian gelekkan sehingga sangat nipis.
- Masak tanpa minyak di atas kuali panas selama 1 minit setiap sisi: chapati akan mengembang.
Idea lain
Itali
Asia
Timur Tengah
Sepanyol
Jepun
Resipi asli Ecomely.