Daging
Shish taouk
Ayam perap bawang putih dan lemon, digulung dalam roti Lubnan bersama sos putih.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Sos bawang putih
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
467 kcal setiap hidangan
- Protein
- 44.5 g
- Karbohidrat
- 41.4 g
- termasuk gula
- 6.2 g
- Lemak
- 10.8 g
- termasuk lemak tepu
- 4 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Perap ayam yang dihiris memanjang dengan yogurt, jus satu biji lemon, bawang putih, rempah dan garam (sekurang-kurangnya 30 minit).
- Panggang dalam kuali yang sangat panas selama 10 hingga 12 minit.
- Gaul yogurt Greek dengan bawang putih parut, minyak dan sedikit lemon.
- Sapukan sos pada roti, letak ayam, salad, tomato dan timun jeruk, gulung rapat dan panaskan 1 minit di dalam kuali.
Idea lain
Provence
Perancis
Perancis
India
Vietnam
Greek
Resipi asli Ecomely.