Ecomely

Bahasa

Zukini goreng bawang putih dan selasih: foto hidangan
Foto ilustrasi: Wesley Fryer — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Vegetarian

Zukini goreng bawang putih dan selasih

Hidangan sampingan musim panas paling mudah, siap dalam 10 minit.

  • 15 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Jimat

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

95 kcal setiap hidangan

Protein
2.5 g
Karbohidrat
3.8 g
termasuk gula
3.6 g
Lemak
7.3 g
termasuk lemak tepu
1.1 g
Serat
2.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Potong zukini kepada separuh bulatan.
  2. Tumis dengan api besar selama 8 minit.
  3. Masukkan bawang putih dan selasih, kemudian tambah garam.

Idea lain

Fattoush20 min · 4 org · jimatSup sejuk timun dan yogurt10 min · 4 org · jimatSalad betik muda (som tam)20 min · 4 org · jimatSalad mi soba20 min · 4 org · jimatTabbouleh20 min · 6 org · jimatTumis sayur Mediterranean35 min · 4 org · jimatGazpacho15 min · 4 org · jimatTabouleh Lubnan25 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.