Raita timun

Foto ilustrasi: Miansari66 — Public domain, Wikimedia Commons

Sos & asas masakan

Raita timun

Yogurt sejuk dengan timun, jintan dan pudina untuk dimakan bersama kari.

10 min
4 orang
Mudah
Jimat
India

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaran Tambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

2 Yogurt tawar
½ Timun

Rempah & perasa

½ sudu teh Jintan
Pudina
Garam

Maklumat pemakanan

35 kcal setiap hidangan

Protein: 2.8 g
Karbohidrat: 2.7 g
termasuk gula: 2.3 g
Lemak: 1 g
termasuk lemak tepu: 0.6 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

Parut timun dan perah airnya.
Campurkan dengan yogurt, jintan yang dipanggang, pudina dan garam.

Idea lain

Telur dadar10 min · 2 org · jimat Pasta satu periuk tomato-mozzarella20 min · 4 org Tagliatelle cendawan25 min · 4 org · jimat Mi goreng sayur25 min · 4 org · jimat Tabbouleh20 min · 6 org · jimat Tumis sayur Mediterranean35 min · 4 org · jimat Gazpacho15 min · 4 org · jimat Sup miso10 min · 4 org · jimat