Ecomely

Bahasa

Salad lentil: foto hidangan
Foto ilustrasi: Lablascovegmenu from London — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Salad & pembuka selera

Salad lentil

Suam, dengan sos vinaigrette bawang merah kecil.

  • 40 min
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Jimat
  • Perancis

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Ikut citarasa anda

Maklumat pemakanan

389 kcal setiap hidangan

Protein
19.8 g
Karbohidrat
32.5 g
termasuk gula
4 g
Lemak
17.3 g
termasuk lemak tepu
2.3 g
Serat
11.8 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Masak lentil selama 25 minit bersama lobak merah yang dipotong dadu, tanpa garam.
  2. Rebus telur sehingga masak keras.
  3. Sediakan sos vinaigrette bawang merah kecil.
  4. Campurkan lentil yang suam dengan sos vinaigrette, telur dan pasli.

Idea lain

Omelet kentang40 min · 4 org · jimatGratin dauphinois1 j 35 · 4 org · jimatRatatouille1 j 05 · 4 org · jimatTelur dadar10 min · 2 org · jimatSup sayur45 min · 4 org · jimatShakshouka35 min · 4 org · jimatPasta satu periuk tomato-mozzarella20 min · 4 orgMac and cheese35 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.