Ikan
Tartare salmon avokado
Salmon mentah, avokado, limau nipis dan chive: segar dan siap dalam 15 minit.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
412 kcal setiap hidangan
- Protein
- 22 g
- Karbohidrat
- 2.1 g
- termasuk gula
- 1 g
- Lemak
- 34 g
- termasuk lemak tepu
- 6.3 g
- Serat
- 3.8 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Potong salmon menjadi dadu kecil dan simpan di tempat sejuk.
- Campurkan dengan bawang merah kecil, chive, minyak dan jus satu biji limau nipis.
- Potong avokado menjadi dadu dan titiskan sedikit limau.
- Susun dalam bentuk bulat: avokado di bawah, salmon di atas.
Idea lain
Timur Tengah
Perancis
Nice
Greek
Lubnan
Resipi asli Ecomely.