Ecomely

Taal

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Bonda: foto van het gerecht
Illustratiefoto: No machine-readable author provided. Pamri assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
Borrel

Bonda

Petite boulette frite de l'Inde du sud, moelleuse et légèrement épicée, réalisée avec une pâte à base de farine de pois chiche et de légumes. Très populaire en street food et au moment du thé.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

293 kcal per portie

Eiwitten
6,6 g
Koolhydraten
36,8 g
waarvan suikers
2,2 g
Vetten
12,5 g
Vezels
2,3 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Mélange les farines, le bicarbonate, le sel et le cumin dans un saladier.
  2. Ajoute l'oignon, les piments, le gingembre et la coriandre finement hachés.
  3. Incorpore petit à petit l'eau jusqu'à obtenir une pâte épaisse et souple.
  4. Chauffe l'huile à 175 °C.
  5. Forme des petites boules avec deux cuillères et plonge-les dans l'huile.
  6. Fais frire 4 à 5 minutes en retournant jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis égoutte et sers.

Origineel recept van Ecomely.