Ecomely

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Hapukapsa-kohupiimavõi (tartinade choucroute et fromage blanc): illustratie van het recept
Salades & voorgerechten

Hapukapsa-kohupiimavõi (tartinade choucroute et fromage blanc)

Une tartinade fraîche et relevée, qui associe la choucroute finement hachée au fromage blanc et à l'aneth. Elle se déguste sur du pain noir, au petit-déjeuner ou en amuse-bouche.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

209 kcal per portie

Eiwitten
6,1 g
Koolhydraten
4 g
Vetten
17,9 g
waarvan verzadigd
10,7 g
Vezels
2,7 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Rince rapidement la choucroute à l'eau froide puis presse-la bien entre les mains pour retirer l'excédent de jus.
  2. Hache finement la choucroute et l'oignon rouge au couteau.
  3. Dans un bol, travaille le beurre mou à la fourchette jusqu'à le rendre crémeux.
  4. Ajoute le fromage blanc et mélange bien, puis incorpore la choucroute, l'oignon et l'aneth.
  5. Assaisonne avec un peu de sel et beaucoup de poivre, puis goûte et ajuste.
  6. Couvre et laisse reposer 30 minutes au frais avant de tartiner sur du pain noir.

Varianten en tips

Version plus douce. Ajoute une cuillerée de crème fraîche pour adoucir le goût acidulé de la choucroute.

Origineel recept van Ecomely.