
Vlees
Karaage
Kip gemarineerd in soja en gember, gefrituurd in zetmeel: knapperig en sappig.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
402 kcal per portie
- Eiwitten
- 20,4 g
- Koolhydraten
- 18,2 g
- Vetten
- 26,8 g
- waarvan verzadigd
- 5,6 g
- Vezels
- 0,3 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Marineer de stukjes kip 30 minuten.
- Haal ze door het zetmeel.
- Frituur 4 minuten op 160 °C, laat 3 minuten rusten en frituur nog 1 minuut op 190 °C.
Meer ideeën
Huisgemaakte hamburgers25 min · 4 pers.Borrelhapjes15 min · 6 pers. · voordeligKip met mosterd30 min · 4 pers.Gepaneerde schnitzels25 min · 4 pers.Kipfajita's30 min · 4 pers.Wok met rundvlees en groenten25 min · 4 pers.Eendenborst met honing30 min · 4 pers.Romige orzo met kip en citroen30 min · 4 pers.
Origineel recept van Ecomely.

Amerikaans
Bourgondisch
Tex-Mex
Aziatisch
Zuidwest-Frankrijk