Ecomely

Taal

Karaage: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Ryusei Hosono — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vlees

Karaage

Kip gemarineerd in soja en gember, gefrituurd in zetmeel: knapperig en sappig.

  • 30 min
  • 4 personen
  • Makkelijk
  • Gemiddeld
  • Japans

Gemaakt? Geef je beoordeling

Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Erbij

Voedingswaarde

402 kcal per portie

Eiwitten
20,4 g
Koolhydraten
18,2 g
Vetten
26,8 g
waarvan verzadigd
5,6 g
Vezels
0,3 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Marineer de stukjes kip 30 minuten.
  2. Haal ze door het zetmeel.
  3. Frituur 4 minuten op 160 °C, laat 3 minuten rusten en frituur nog 1 minuut op 190 °C.

Meer ideeën

Origineel recept van Ecomely.