Vlees
Pastitsio
De Griekse lasagne: macaroni, vlees met kaneel en gegratineerde bechamel.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
537 kcal per portie
- Eiwitten
- 30,6 g
- Koolhydraten
- 45,5 g
- waarvan suikers
- 7,8 g
- Vetten
- 25 g
- waarvan verzadigd
- 12,7 g
- Vezels
- 3 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Maak 20 min een saus van vlees, tomaat en kaneel.
- Kook de pasta en meng hem met een ei en de helft van de kaas.
- Maak een bechamel en voeg het andere ei toe.
- Laagjes opbouwen: pasta, vlees, pasta, bechamel, kaas; bak 40 min op 180 °C.
Meer ideeën
Italiaans
Frans
Frans
Frans
Frans
Origineel recept van Ecomely.